Fra kaos til klarhet
Har du noen gang følt at alt rundt deg er kaos,og du bare lengter etter ro og balanse?
Ja, jeg er klar for første steg mot mer indre ro!Det var derfor jeg opprettet Mentalstudio
Jeg vet hvordan det føles, og jeg vil at du skal vite én ting: Jeg opprettet Mentalstudio- mitt og ditt treningsstudio for hjernen for at du ikke skal stå alene i dette. Jeg hjelper jeg deg med å finne tilbake til deg selv, stilne tankekjøret og bygge en sterk indre trygghet. Sammen finner vi veien til et liv fylt med glede og mening.
Book din gratis oppstartssamtale i dag – jeg er her for deg, og sammen tar vi første steg.
Book din gratis samtale herMin visjon er enkel:
- Jeg vil hjelpe deg med å leve et liv du elsker
- Du føler deg trygg på deg selv og har balansen til å takle alt som kommer din vei
Dette er ikke bare teori – jeg har vært der selv, og jeg vet at det er mulig å skape forandring.
Fra dette.......
- Tankekjør som aldri tar pause.
- Følelsen av å alltid stå på kanten av overveldelse.
- Dårlig samvittighet fordi du aldri føler du strekker til – hverken for deg selv eller andre.
- Du kjenner på uro og engstelse og gjør hva som helst for å rømme fra følelsene.
- Du slipper ingen inn på deg når datingen blir mer alvorlig og avslutter før det i hele tatt har begynt.
- Du forteller alle hele tiden hva de skal gjøre for å ha full kontroll.
- Du rydder huset for at du skal ha besøk, selv om kroppen skriker etter hvile.
Til dette......
- Stillhet i hodet – endelig kan du puste uten at tankene raser
- Du vet hvordan du setter grenser og tar vare på deg selv – uten dårlig samvittighet
- Du slipper perfeksjonismen og kjenner på en ekte følelse av tilfredshet
- Du møter følelsene dine med forståelse, i stedet for å flykte fra dem
- Du tør å ta sjanser i kjærligheten og vet at du er verdt å elske
- Du gir slipp på kontrollbehovet og finner trygghet i å stole på andre
- Du tar vare på deg selv først – og det føles godt!
Dette kan bli din virkelighet også!
- Mer energi og overskudd
- En trygghet i deg selv du aldri før har kjent
- Klarhet og ro, der tankene før var kaos
- Evnen til å slippe inn andre mennesker i livet sitt uten frykt
- Muligheten til å si nei uten dårlig samvittighet
- Et liv med balanse, hvor du prioriterer deg selv og det som gir deg glede
Dette er for deg som kjenner at noe må endres. Kanskje du føler deg fastlåst, overveldet, eller bare savner klarhet. Uansett hvor du er i livet akkurat nå, så kan vi starte her og nå.
Det er bare et begrenset antall plasser tilgjengelig for 1:1-veiledning.
Jeg vil sikre at jeg kan gi deg den oppfølgingen du trenger, så plasser fylles raskt opp.
La ikke dette bli enda en ting du utsetter –
ta første steg i dag og book en gratis samtale før plassene forsvinner
Jeg er klar for å gjøre dette, nå!
I Fra Kaos til klarhet får du
En livsstil som gir deg varig endring
Dypere og mer meningsfulle relasjoner
Styrket selvfølelse og selvtillit
Start reisen din i dag!
Dette er din sjanse til å ta kontroll over livet ditt. Jeg vet at du kan klare det – og jeg vil være med deg på veien.
Book din gratis og uforpliktende samtale i dag, og la oss starte denne reisen sammen.
Book timen din herKanskje du tenker at...
- Jeg har ikke tid
- Jeg vet ikke om dette fungerer for meg
- Jeg klarer ikke!
- Jeg har ikke råd til dette nå
- Jeg er redd for å starte og mislykkes
Jeg er her for å fortelle deg at du er IKKE alene om de tankene
Jeg har også vært der du er nå!
Men hva om jeg sier at det er nettopp dette som gir deg tid tilbake?
At du er usikker om dette funker, er grunnen til at vi starter med en gratis samtale, så du kan føle deg trygg.
Du trenger ikke klare alt alene. Jeg er her for å støtte deg hele veien.
Jeg ser på dette som en investering i deg selv og din fremtid. Mange opplever at de får mer energi, overskudd og bedre prioriteringer – som igjen kan spare deg både tid og penger på sikt. Vi finner en løsning som passer deg
Å ta det første steget kan være skummelt, men du trenger ikke gjøre det alene. Jeg er her for å støtte deg hele veien, og sammen bygger vi en trygg vei mot de endringene du ønsker
Jeg startet Mentalstudio fordi jeg selv har kjent på hvordan det er å føle seg fastlåst.
For å være ærlig?Dette har forandret hele livet mitt
- Jeg har brutt ut av gamle mønstre som holdt meg fast, og føler meg endelig fri til å leve slik jeg vil.
- Jeg har funnet en indre trygghet som gjør at jeg kan stå stødig i meg selv – uten dårlig samvittighet.
- Jeg har lært meg å stilne det evige tankekjøret og håndtere stress, så jeg kan møte livet med ro og klarhet.
- Og ikke minst! Jeg har fått en helt ny gnist i forholdet mitt, og barna mine ser en sterkere og lykkeligere utgave av meg.
Fra fastlåst til fri – min reise tilbake til meg selv
Livet ser kanskje perfekt ut på utsiden, men føles ikke riktig på innsiden. Livet mitt så lenge ut som en oppskrift på suksess. Jeg hadde fast jobb, god inntekt. Jeg hadde et flott hjem, en trygg familie, en mann med suksess, og to voksne gutter som klarte seg fantastisk på egen hånd. Alt var «på plass». Men innerst inne følte jeg meg tom. Det var som om noe manglet – noe jeg ikke kunne sette ord på.
Jeg var fanget i en ond sirkel av kjedsomhet, kritikk og en indre uro jeg ikke klarte å sette ord på.
Kanskje du har blitt bedt om å ta deg sammen, være mer takknemlig, eller til og med sluttet å si noe, fordi du skammer deg over å ikke være fornøyd.
Jeg ble bedt om å være mer takknemlig og ikke forvente både i «pose og sekk». Jeg følte meg skyldig for å ønske meg noe mer, men sannheten er at jeg trengte en endring. Det var ikke livet rundt meg som måtte endres – det var meg.
Det handlet om meg. Hvis jeg ville at noe skulle forandre seg, måtte jeg starte med meg selv. Det var en brutal, men frigjørende sannhet.
Jeg tok et valg: Jeg ville ta ansvar for min egen lykke. Jeg ville finne tilbake til meg selv. Jeg sluttet å lete etter unnskyldninger, kastet autopiloten, og startet en reise med personlig utvikling. Jeg begynte å forstå hva som holdt meg tilbake, oppdaget hva som virkelig betydde noe for meg, og lærte å gi slipp på tankekjøret som hadde styrt meg så lenge.
Ok, la meg si det rett fra hjertet – dette kan bli starten på noe stort for deg. Jeg vet hvordan det føles å sitte fast, kjenne på stresset, tankekjøret og følelsen av at noe mangler. Jeg har vært der. Og det jeg ønsker for deg nå, er å få den friheten, roen og klarheten som jeg har funnet.
Mine kunder sier dette etter de har jobbet med meg
Kvinne 38
Jeg føler meg endelig trygg på meg selv og valgene mine. Mentalstudio har endret livet
mitt!
Kvinne 42
Jeg har sluttet å overtenke alt og lært å prioritere det som betyr mest for meg.
Kvinne 35
For første gang på lenge føler jeg at jeg har kontroll over livet mitt. Runa er fantastisk!
Slik jobber vi sammen
Det er enkelt:
- Vi jobber sammen 1:1 over 3-6 måneder.
- Du får totalt 7 timer med veiledning tilpasset din hverdag.
- Jeg lærer deg verktøy som gir deg balanse, ro , styrket selvfølelse- og selvtillit – og vi tar det steg for steg.
En livsstil som gir deg varig endring
✔ Indre ro og balanse
– Opplev hvordan det føles når tankekjøret stilner, og du finner tilbake til en hverdag med overskudd og harmoni.
✔ Styrket selvfølelse og selvtillit
– Bygg en trygghet i deg selv som gjør at du tør å ta plass, sette grenser og gå etter det livet du ønsker deg.
✔ Mer tid og energi til det som betyr noe
– Lær å prioritere deg selv uten dårlig samvittighet, og opplev hvordan du kan få mer tid og overskudd i hverdagen.
✔ Dypere og mer meningsfulle relasjoner
– Slipp mennesker inn uten frykt for å bli avvist, og skap nære og trygge relasjoner både privat og profesjonelt.
✔ Klarhet og retning i livet ditt
– Finn ut hva du virkelig vil, og få verktøyene som hjelper deg å ta gode valg og skape en hverdag som gir deg glede og mening.
✔ Lær å stoppe før du møter veggen
– Oppdag hvordan du kan lytte til kroppens signaler, redusere stress og ta grep før det blir for mye.
✔ Evnen til å si NEI – og mene det
– Stå trygt i dine valg, og lær å sette sunne grenser uten å føle deg skyldig eller usikker.
✔ En livsstil som gir deg varig endring
– Dette er ikke en quick-fix, men en langsiktig investering i deg selv og ditt velvære – med konkrete verktøy du kan bruke resten av livet.
Jeg tilbyr fleksible betalingsløsninger for at
dette skal være mulig for deg.
Du kan velge å betale hele beløpet på én gang eller dele det opp i flere mindre innbetalinger. Sammen finner vi en løsning som passer din situasjon
Bonus
Når du starter reisen din hos Mentalstudio, får du en eksklusiv lydfil med guidet
mentaltrening som hjelper deg med å stilne tankene og finne ro – perfekt for hektiske dager.
Dette er min gave til deg som investerer i deg selv.
Selvfølgelig kan du vente et år til, men hva vil det koste deg?
Visste du at de som har begynt med mentaltrening allerede opplever mer ro, balanse og trygghet i hverdagen?
Ikke vent til neste gang – denne muligheten kan være det som forandrer livet ditt.
Vanlige spørsmål & svar
Hva om jeg ikke har tid?
Hvordan vet jeg at dette fungerer?
Hva skjer under en gratis samtale?
Spørsmål
Spørsmål
Jeg vil at du skal føle deg trygg.
Derfor tilbyr jeg en fornøydhetsgaranti
Hvis du etter den første timen ikke føler at dette er riktig for deg, kan vi avslutte prosessen – helt uten risiko.
Det er nå du skal handle!
- Book din gratis oppstartssamtale for å sikre din plass.
- Ikke la plassen din gå til noen andre – klikk på knappen nå for å starte reisen din.