Fra teori til ACTION!
Se for det dette....
Du føler deg lettet – du har faktisk begynt!
Ingen mer stress over alt du skulle ha gjort. Ingen dĂĄrlig samvittighet.
Bare den deilige følelsen av å ha tatt det første steget.
- Du er igang - endelig!
- Du slipper tankekjøret om at du "burde" gjøre noe.
- Du føler mestring fordi du faktisk gjør det, ikke bare leser om det.
- Du er ferdig med å vente på den perfekte "timingen" – du starter nå.
- Du merker allerede hvordan skuldrene senker seg, og hodet blir klarere.
- Du trenger ikke flere selvhjelpsbøker – nå tar du ACTION.
 Høres det digg ut? Da har jeg laget noe som kan hjelpe deg!
Gjør det enkelt – start nå!
La meg gjette…
Du har lest selvhjelpsbøker - MANGE!
Du vet akkurat hva du burde gjøre.
Men likevel skjer det liksom aldri?
Du sier til deg selv:
- "Jeg starter på mandag." (Men så kommer mandagen og… nope.)
- "Jeg trenger bare å lese litt mer først." (Som om du ikke vet nok allerede? "
- "Jeg tar det når jeg har mer tid." (Men tid dukker aldri magisk opp, gjør den vel?)
Jeg vet hvordan det føles – men jeg vet også hvordan du kan snu det.
Steg #1Â
Lytt mens du ligger - Slapp av og forstå hvorfor du utsetter.
- Lukk øynene, pust dypt og slipp tankekjøret.
- Oppdag hvorfor hjernen din holder deg tilbake – og hvorfor det ikke er din feil.
Steg #2 -
Lytt mens du går - Bryt ut av komfortsonen og ta ditt første steg.
- Hør på dette mens du beveger deg – og kjenn hvordan du får klarhet og driv til å starte.
- Du trenger ikke vente på motivasjon – du kan starte nå.
Steg #3
Lytt mens du sitter - Bestem deg og gjør det!
- Sett deg ned, pust, og finn ditt første lille steg.
- Du trenger ikke planlegge mer. Du vet allerede hva du skal gjøre – nå gjør vi det sammen.
Derfor funker dette (uten å være en "quick fix")
- Dette er ikke enda en bok som samler støv.
- Â Ikke enda en metode som krever 100% viljestyrke.Â
- Dette er et første, konkret steg som får deg til å faktisk gjøre noe.
- PĂĄ en enkel, oversiktlig og null-stress mĂĄte.
- SĂĄ du slipper ĂĄ overtenke og endelig kommer i gang!
Join Our Free Trial
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
Fra selvhjelpsbøker til ACTION – jeg vet hvordan du har det!
Jeg vet hvordan det føles å stå fast i gamle mønstre. Jeg var en av dem som leste selvhjelpsbøker, lærte masse, men likevel ikke klarte å omsette kunnskapen til handling. Jeg satt på sofaen med Netflix, sjokolade og et hav av gode intensjoner – men ingenting skjedde. Jeg surret rundt i min egen komfortsone!
Det var først da jeg forstod hvordan hjernen min fungerte, at jeg klarte å ta kontroll over tankene mine. Jeg oppdaget at det ikke var min feil – hjernen min forsøkte bare å beskytte meg fra ubehag og usikkerhet. Men det betyr ikke at jeg måtte være fanget i de samme gamle mønstrene.
En enkel lydfil var det første steget for meg. Å lytte, forstå og begynne å ta små skritt. Lavterskel, uten press, men med en umiddelbar effekt.
Nå hjelper jeg andre med å gjøre det samme. Du trenger ikke flere selvhjelpsbøker – du trenger et verktøy som får deg til å handle.
Med mentaltrening øver du på å gå fra å lese til action!
Ingen mer overtenking. Ingen mer dårlig samvittighet. Ingen flere halvveis forsøk. Du starter – og du fullfører.
Â
Runa SlĂĄttland
Mentaltrener- og Neurocoach
Â
Slutt ĂĄ utsette - dette er starten pĂĄ noe bra đź’›I'M Runa!
Har du spørsmål, eller ønsker du å ta en prat om hvordan jeg kan støtte deg viderei din mentale reise.
Du er hjertelig velkommen til ĂĄ ta kontakt:
 Runa Slåttland
[email protected]
Mobil: 975 28 896
Book her for en hyggelig og uforpliktende prat. Jeg gleder meg til å høre fra deg.
